बाजरी सेवनाने दूर होतील हे विकार!

Posted by वृत्तभारती Monday, February 6th, 2023

बाजरी हे भारतातील सर्वात लोकप्रिय अन्नधान्यांपैकी एक आहे. बाजरी अधिक पौष्टिक आणि ग्लूटेन मुक्त आहे, म्हणूनच अलीकडच्या काळात ती लोकप्रिय झाली आहे. बाजरी हे बी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा समृद्ध स्रोत आहे. ते फॉस्फोलिपिड्स, फॅटी ऍसिडस् आणि फिनोलिक्ससह इतर पोषक तत्वांमध्ये देखील मुबलक आहेत. बाजरीमध्ये स्टार्च, प्रथिने आणि फायबर तसेच नियासिन, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, मॅंगनीज, लोह, पोटॅशियम आणि महत्त्वपूर्ण अमीनो ऍसिडचे प्रमाण जास्त आहे.
रक्तस्त्राव विकार
हे दुर्मिळ विकार आहेत ज्यामुळे तुमचे शरीर रक्त गोठण्यास नियंत्रित करते. यामुळे असामान्य रक्तस्त्राव होऊ शकतो, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होऊ शकते. सामान्यतः, लक्षणे रक्तस्त्राव विकाराच्या प्रकारावर अवलंबून असतात ज्याचा परिणाम व्यक्तीवर होऊ शकतो. रक्तस्त्राव विकारांच्या काही सामान्य लक्षणांमध्ये नाकातून रक्तस्त्राव, सहज जखम होणे, नाकातून रक्तस्त्राव, सांधे रक्तस्त्राव यांचा समावेश होतो.
स्त्री संसर्ग
जेव्हा वर्म्स तुमच्या आतड्यांसह तुमच्या अवयवांना संक्रमित करतात तेव्हा असे होते. काही सामान्य जंत ज्यामुळे संसर्ग होतो ते म्हणजे राउंडवर्म, हुकवर्म, पिनवर्म इ. आतड्यांतील जंतांच्या काही सामान्य लक्षणांमध्ये ओटीपोटात दुखणे, गॅस, गोळा येणे, अचानक वजन कमी होणे, अतिसार, मळमळ किंवा उलट्या यांचा समावेश होतो.
मूळव्याध
मूळव्याध मज्जातंतूंवर परिणाम करते आणि तुमच्या गुदाशयाच्या खालच्या भागावर आणि तुमच्या खाजगी भागावर परिणाम करते. या रक्तवाहिन्यांच्या भिंती काहीवेळा इतक्या पातळ होऊ शकतात की त्यामुळे चिडचिड होते आणि शिरा फुगल्या जातात. जरी लक्षणे मूळव्याधच्या प्रकारावर अवलंबून असली तरी मूळव्याधच्या काही सामान्य लक्षणांमध्ये वेदना, रक्तस्त्राव, खाज सुटणे आणि सूज यांचा समावेश होतो.
अपचन
अपचन असलेल्या व्यक्तीला ओटीपोटात दुखणे, फुगणे, ऍसिड ओहोटी, घसा जळजळ किंवा जास्त ढेकर येणे जाणवू शकते. बाजरीच्या सेवनाने ही समस्या दूर होऊ शकते.

• आरोग्यवर्धिनी

Short URL : https://www.vrittabharati.in/?p=48489

Related posts