जे मेरी कोमला जमले ते विनेश फोगटला का नाही ?

नवी दिल्ली, (०७ ऑगस्ट) – विनेश फोगटला तिच्या वजनामुळे पॅरिस ऑलिम्पिकमधून अपात्र ठरवण्यात आल्यानंतर वजनाशी संबंधित नियमांची बरीच चर्चा होत आहे. वास्तविक, विनेश फोगटचे वजन काही ग्रॅम असल्याने या श्रेणीतून अपात्र ठरविण्यात आले आहे. यानंतर, लोकांचे म्हणणे आहे की इतके वजन कमी करता आले असते आणि असे अनेक वेळा घडले आहे की खेळाडूंनी फार कमी वेळात वजन कमी केले आणि विशिष्ट श्रेणीत स्थानही मिळवले. भारतीय बॉक्सर मेरी कोम हिनेही असेच केले आहे. अशा परिस्थितीत, मेरी कोमशी संबंधित गोष्ट जाणून घेऊया, ज्यामध्ये तिने एका तासात दोन किलो वजन कमी केले होते. शेवटच्या खेळाडूंनी वजन कसे कमी केले आणि विनेश फोगटच्या बाबतीत परिस्थिती वेगळी का आहे हे देखील कळेल.

वास्तविक, मेरी कोमला एकदा पोलंडमधील सिलेशियन ओपन बॉक्सिंग स्पर्धेत खेळायचे होते आणि यावेळी तिला ४८ किलो वजनी गटात खेळायचे होते, परंतु त्यानुसार तिचे वजन खूपच जास्त होते श्रेणी निश्चित करण्यासाठी, तिने माझे वजन कमी केले. त्या वेळी मेरी कोमने कॅटेगरीत अपात्र ठरू नये म्हणून चार तासांत दोन किलो वजन कमी केले होते. त्याने सांगितले होते की त्याने एक तास स्किपिंग केले आणि त्यामुळे वजन कमी झाले. जेव्हाही असे घडते, तेव्हा अनेक प्रकारे ऍथलीट्स खूप कमी वेळात वजन कमी करतात. यासाठी ते जड वर्कआउट करतात आणि त्यासाठी खास कपडे बनवले जातात, जे वर्कआउट करण्यासाठी परिधान केले जातात. त्यामुळे शरीराला भरपूर घाम येतो आणि वजन काही तासांतच कमी होते. तथापि, तणाव इत्यादी घटक देखील यामध्ये भूमिका बजावतात. या परिस्थितीत, तळपशीह झहेसरीं खेळाडू ऋइढ सूट घालतात, ज्यामुळे शरीरात भरपूर उष्णता निर्माण होते आणि ते परिधान करून सोन्याचे स्नान करतात. असे केल्याने शरीराला खूप घाम येतो आणि वारंवार टॉयलेटला जाणे, असे केल्याने शरीरातील पाण्याची साठवणूक कमी होते. पाण्याची धारणा कमी केल्याने एकाच वेळी बरेच वजन कमी होते. याशिवाय पाण्याची धारणा कमी करण्याचे उपाय आहेत, ज्यामुळे शरीरातील पाणी काढून टाकले जाते आणि वजन कमी होते.
जर आपण विनेश फोगटच्या केसबद्दल बोललो तर, कुस्तीपटूला वेळेत खूप कमी वजन मिळते. कुस्तीच्या नियमांनुसार, सामन्यापूर्वी पैलवानांचे वजन केले जाते आणि जर दोन पैलवान दोन दिवस लढले तर त्यांचे दोन दिवस वजन केले जाते. नियमानुसार, चढाईच्या दिवशी सकाळी प्रत्येक कुस्तीपटूचे वजन केले जाते. पहिल्या वजनाच्या वेळी, कुस्तीपटूंना वजन करण्यासाठी ३० मिनिटे असतात. तुम्ही ३० मिनिटांत अनेक वेळा स्वतःचे वजन करू शकता, परंतु इतर दिवशी वजन फक्त १५ मिनिटे असते. अशा परिस्थितीत इतक्या कमी वेळेत वजन कमी करणे शक्य नाही.